无花果雪梨猪肺汤是一道很有名的滋补药膳,既可以补肺润肤,还能够清热解毒,所以有许多人都会选用这道汤来滋补身体,那么无花果雪梨猪肺汤的具体做法是怎样的呢?
食材1主料:无花果50克。
其他食材:雪梨250克;猪肺500克;猪脊骨250克;猪瘦肉200克;甜杏仁,苦杏仁各5克;老姜15克;食盐5克;鸡精5克。
做法步骤21.将无花果洗净。
3.雪梨洗净,去皮去核。
4.砂锅中放适量清水煮沸,放入猪脊骨,猪瘦肉,猪肺,汆去血渍,倒出洗净。
5.将猪肺用生姜,葱稍爆,炒干水分。
6.砂锅中装水,开大火煮沸后,放入猪脊骨,猪瘦肉,猪肺,无花果,雪梨,甜杏仁,苦杏仁,老姜煲2小时。
7.放食盐和鸡精调味食用。
功效3润肠通便,益肺生津,清热化痰,止咳喘,适宜于上呼吸道感染,支气管炎等属肺燥者,燥热伤肺,症见咳嗽痰黄稠,咯痰不易,咽干口渴等人群食用。
成品图4
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