健康食材 牛肝是最理想的补血佳品
牛科动物黄牛或水牛的肝,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。各种菜系都有牛肝的做法。功能主治:养血,补肝,明目。治血虚萎黄,虚劳羸瘦,...
68142023-10-14
冠心病饮食 天麻甲鱼汤的做法
冠心病是老年病中最常见病之一。冠心病的主要表现为胸闷与心前区痛(心绞痛)。胸闷是经常性的,患者常有胸部紧闷或压迫性感觉。然而冠心病这个病除了医学治疗之外,营养膳食的保养也是十分重要的,以下这款天麻甲鱼...
51542024-02-21
家常菜谱 火腿冬瓜汤的做法
冬瓜汤流行于我国江南地区及北部。冬瓜汤口味清新、价廉物美,简单易做,是百姓日常食用的一种汤羹,可配米饭、包子等食用。冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。美容养颜,营养价值丰富。准备...
31522024-04-23
苦瓜的做法 夏季养生苦瓜银耳汤
夏季养生苦瓜银耳汤,这道苦瓜银耳汤,是选用比较成熟的苦瓜,取其味甘性平,养血滋肝,润脾补肾的功效,加入银耳,银耳性平,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。食材:银耳,苦瓜,猪骨汤。...
72382024-04-28
鲫鱼汤 羊脆骨鲫鱼汤缓解皱纹
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。材料:白胡椒粉适量,盐,高汤精,香油,香菜,白醋1勺,羊脆骨,鲫鱼...
13322024-05-06
药膳食谱 乳鸽煲甲鱼
在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤,壮阳气,大补阴之不足”(未经证实,请注意,希望有人给出原文出处),自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。孟诜:妇人漏下五色,赢瘦,宜常食之。《随患居饮食谱》:鳖...
28272024-05-08
胡麻油娃娃菜的做法,胡麻油娃娃菜怎么做
胡麻油营养价值高,儿童、孕产妇、老人等可以适当选择,对智力发育、延缓记忆力下降有好处,可以将胡麻油拌娃娃菜吃。 食材1主要食材:胡麻油适量。其他食材:娃娃菜250克、高汤、豉油汁、葱丝、姜丝、红椒丝、...
46862023-08-31
薏米扒娃娃菜——健脾祛湿排便排毒
大家都知道五谷杂粮的种类有很多,当然这些食材一定要相互搭配食用才更加的有营养有价值,今天小编要说的就是薏米,就是我们说的薏仁,具有健脾养胃祛湿的作用,适合春季夏季食用,如何吃呢,下面介绍薏米扒娃娃菜。...
18102023-07-10
木瓜的功效与作用 木瓜红豆桂圆汤能抗衰老
美容养颜汤?4款女人养颜汤美肤去皱
红枣的吃法 花生红枣汤的功效与作用
鲫鱼汤的做法 常喝鱼汤可增强体质
如何治疗糖尿病 中医治疗糖尿病偏方
滋补汤 冬季女性滋补养生推荐7款“女人汤”
冬虫夏草怎么吃 养生冬虫夏草粥
吃什么对眼睛好 菊花萝卜汤让眼睛变有神
血脂高怎么办 降血脂的四款保健汤
木瓜的功效与作用 木瓜猪骨汤的做法
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法
红枣的功效与作用?百合红枣粥如何制作?
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