壮阳增强记忆力">

羊骨头大家都吃过吗，很多人都忽视了它，一般买了羊肉以后羊骨就会扔掉，但是大家知道吗，它的营养价值是很高的哦，羊骨有骨髓，而且还有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳的作用，下面就来看看羊骨羊腰汤的做法。

羊骨羊腰汤才好吃

1. 先将新鲜羊骨洗净，用刀背砸断或砸碎，备用;

2. 将羊腰洗净，去除臊腺及筋膜，斜刀切成羊腰片;

3. 羊腰片与羊骨同放入砂锅，加水足量，大火煮沸，撇去浮沫;

4. 烹入料酒，加葱花、姜末，改用小火煨1.5小时;

5. 待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐，拌和均匀，淋入麻油即成。

补肾，不仅含有丰富的蛋白质，而且还有滋补的作用，搭配羊骨一起熬汤的话营养更加的丰厚，适合很虚弱的人群食用，可以让你的记忆力增强，增强体质，而且还可以保护肾脏。

羊腰汤的具体的做法，大家都学会了吗，方法简单，而且有丰富的有营养价值，经常吃一些羊腰子，可以补充蛋白质，维生素和铁质，这样不仅满足了人们对于营养的需求，而且还可以补肾壮阳，是很不错的营养选择。