”乳腺癌” href="://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌”顺利手术后，生命已无忧；但手臂却似乎一直在肿痛、麻木，也举不起来了。难道这就是手术的代价？

原来，为了彻底消灭乳腺癌，医生在做乳腺癌手术时，总是尽可能清除侵及的乳腺组织。如果是根治术，则不仅要切除整个及胸大肌、胸小肌，还要清除腋窝及锁骨下的淋巴结。

由于手术“规模”巨大，不可避免地会伤及这个范围内的一些正常血管、淋巴管、神经和肌肉。譬如，连接手臂与肩部的肌肉受伤，或者腋下的伤口”瘢痕”出现挛缩，这一侧的肩部活动就会受到影响，上肢肌肉力量、灵活性降低。如果伤到淋巴管，使上肢淋巴回流受限，就会导致手臂肿胀、”疼痛”，同样也会出现活动受限。如果伤到神经，则可能出现麻木、感觉异常，或者不能做一些精细的动作。

这些情况的发生，并不偶然。据统计，乳腺癌术后，手术一侧的上肢功能障碍发生率达到36%～65%。

康复锻炼，早点开始

这些“手术的代价”，虽然难以完全避免，但如能早期坚持康复锻炼，却可以慢慢改善，直至恢复正常。

有时病人怕痛、伤口愈合不理想，或者本身肩关节活动受限等原因，会使上肢活动减少，这时，如果功能锻炼不能如期进行，就可能造成患侧上肢的永久性功能障碍。譬如，如果能在腋下切口处瘢痕组织尚未形成时开始锻炼，就可以防止腋窝周围的瘢痕挛缩、”肌肉萎缩”和关节强直。但如果等到瘢痕组织处于较稳定状态后再进行锻炼，效果就不理想了。

所以，乳腺癌术后的康复，从手术后回到病房，就要开始了。

康复锻炼分三个阶段：早、中、后。下面分述各期的重点。