乳腺阻塞症在哺乳期内任何时候都会发生,它可引起局部肿胀或触痛,但没有高烧,如果治疗不及时,可能会导致”乳腺炎”。那么如何预防”产后”乳腺炎呢?专家提出了以下建议。
产前可以采取这样的方法:
在怀孕末期用75%的酒精擦试,或用温水洗,以增强皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。
”内陷”者,怀孕前需用手挤出,按摩牵拉纠正。
产后需要做到以下几点:
保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到而造成”皲裂”,以致细菌沿着皲裂的进入乳腺管引起”急性乳腺炎”。不让宝宝含着睡觉。如果发现破损或皲裂,可用麻油、蛋黄油外擦,及时处理。
注意的清洁,哺乳前后最好用清水擦洗,然后用干净卫生的毛巾将擦拭干净。哺乳时一定要让宝宝吃空一侧再吃另一侧。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,就一定要把另一边的乳汁用吸奶器或用手挤压按摩,使乳汁排出,不要留在里,以防形成硬结造成急性乳腺炎。养成按需哺乳的习惯,做到宝宝饿了、哭了就喂。
不戴有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部”乳汁淤积”引起急性乳腺炎。
保证睡眠充足。睡觉要规律,有利于平衡内分泌,提高机体抵抗力。注意睡姿,禁忌趴着睡。以防止挤压引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
产后应防止营养过剩,少吃肥肉及奶酪一类的高脂肪食物。帮助下奶的食物应从少量开始。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。
本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有文章涉及版权问题,请速与我们联系。
备案号:桂ICP备13004239号-5 © Copyright 2024 愉悦养生网 Inc.All Rights Reserved. 桂公网安备45030502000694