对于身体健康的成年女性而言，月经是她们最亲密的“闺友”，每个月都有那么几天，形影相随，亲密无间。月经时成年女性的正常的生理现象，是女性子宫内膜周期性脱落的产物，大部分女性的月经周期为28--32天左右，每次月经的时间为5--8天左右，女性的月经量、月经周期、时间长短各不相同，与女性的自身年龄、体质等有关。一般而言，女性的月经颜色是暗红色的，但是，也有点女性月经颜色发黑，这着实让这些月经颜色发黑的女性心里很是忐忑，她们想知道自己月经颜色发黑是怎么回事？月经期间注意事项有哪些？

年女性月经的经血主要是由子宫内膜碎片、上皮细胞及宫颈粘液组成，身体健康的成年女性的月经颜色应该是暗红色的，一般没有明显的血块。但是，在现实生活中，也的确有不少女性朋友的的月经颜色发黑或呈粉红色等有别于正常的暗红色，这应该不属于正常的月经颜色，在医学上，将月经量过多、过少、时间过长、过短、月经颜色不正常等都归属于”月经不调”的范畴。那么，那么，哪些因素会造成女性月经颜色发黑呢？

研究表明，造成女性月经颜色发黑的因素很多，中医认为，女性月经颜色发黑主要是”气滞”血瘀所致，也就是说，是因为经血在女性的子宫内淤积时间过长所引发的，月经时间不固定、经血量过少等，都会引发女性月经颜色发黑。此外，如果女性患有”炎”、”子宫内膜炎”、”盆腔炎”等妇科炎症会造成月经不能正常的排出，进而会造成女性月经颜色发黑；日常生活压力过大、精神高度紧张会造成经血不畅，造成经血在子宫内堆积，引发月经颜色发黑；女性如果”流产”次数过多、性生活不规律、性伴侣过多等，也会造成女性正常的月经规律被打破，经血不能正常排出而淤积于子宫内，而引发女性月经颜色发黑。此外，女性在月经期间不注意身体的保养、进食辛辣刺激的食物、睡眠不足、过度劳累、经期同房等，都会造成经血不能顺畅的排出或是不能完全的排干净，引发下次月经来临时，女性体内上次淤积的经血排出，表现为月经颜色发黑。