网友来信：我很想知道一般的同房是多久？因为我在网上看到的一般都只有2分钟最多也只是3分钟，而我爱人他一般都要30-45分钟，这样对我们女性有什么害处吗？对此专家称，时间过久易诱发女性”盆腔炎”。

一、时间并没有统一的规定

持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有密切关系。年轻的男性由于旺盛，性冲动出现快，完事也快。一般来说，从开始到能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。你从网上看到的资料并不一定科学，以为一般人只有2~3分钟，相比之下感觉自己丈夫过长，就会对丈夫的另类表现担忧甚至怀疑他有病，同时既担心自己不能与他步调一致，又害怕对自己的身体造成损害，这样势必给自己增加心理压力，长久的紧张不安会影响你的和性能力的正常表现，出现夫妻间性生活不和谐。

二、时间过久易导致”失眠”

在和谐的性生活中，肌肉在兴奋时紧张，事后回复松弛，这个过程利于人放松而安然入睡。男性在整个过程中可以很快地达到性，过后性兴奋又可以很快的消退。因此，男性只要结束性事后，就可以很快地入睡。但是女性则不同，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，即使达到了性之后性兴奋的消退也是缓慢的，如果时间过久，性兴奋持续期长那么紧张激动的身躯不能得以放松，事后不能很快平静下来，烦躁，”乏力”甚至失眠便接踵而来，这些很明显地不利于身心健康。