白领要防“围城高血压”
——自我放松也是一种辅助降压措施 在第二次世界大战期间,德国人包围了前苏联的斯大林格勒,城内许多苏联人面对兵临城下的德国人,一夜之间患了高血压。这就是历史上有名的“围城高血压”。从这个典型的事件可以看...
55902023-09-12
莫让办公室午睡成“误睡”
随着秋风渐起,天气渐凉,懒洋洋的“秋乏”也相伴而生,对此专家建议,适当午睡可有效化解“秋乏”。但专家也提醒,对于工作紧张的“白领”一族而言,要掌握午睡的方法,切忌午睡不当成了“误睡”。郑州市第七人民医...
72622023-09-13
“时尚生活”引来乳腺疾病
近年来,乳腺疾病患者逐年增多,而且有相当多数都患上了”乳腺癌”。这与所谓的“时尚生活”有关。下面就来一一介绍哪些时尚生活会导致乳腺疾病呢。饮食喜欢西式快餐流行病学调查显示,饮食中动物脂肪、蛋白质、糖类...
96422023-10-05
裸睡或可治疗女性痛经问题
“裸睡可以治疗女性”””痛经”””的问题”很多女性朋友来“大姨妈”的时候,常常”腹痛”难忍。其实这就是痛经症状。而且还容易造成腰背酸痛,”注意力不集中”,精神下降,不仅影响了工作和学习。也影响了正常的...
79602023-11-24
适量补充镁元素可缓解妇女痛经
近年来,””痛经””患者去医院治疗的越来越多,至于为什么会痛经,有关研究结果表明,痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人,含量在平均值以下,这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。研究者认...
88432023-12-01
乳腺增生会影响哺乳吗
26岁的汪女士结婚两年了,和丈夫一直过着快乐的二人世界。前段时间,汪女士父母特意从老家赶来,嘱咐小两口该早早准备要孩子的事情了。上周,汪女士和老公特意去医院做了全面体检,并列好了健身计划、健康食谱。但...
98242024-02-05
经期过度紧张或引发痛经
相比随时担心自己”痛经”而神经过度紧绷的女孩,那些活泼好动且容易转移注意力的女孩痛经情况反而没有那么严重。所以,痛经与精神有关,过度关注痛经反而会让女性因为紧张而出现痛经。很多女性都有痛经的症状,其原...
24392024-02-16
坚持健康饮食预防子宫肌瘤
受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响,近年来”痛经”和”子宫肌瘤”发病率逐年上升,也是妇科最常见的疾病。专家表示,很多子宫肌瘤在早期并没有什么症状,不容易被发现,因为只有通过定期的妇科检查才...
15372024-02-21
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
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