更年期患”月经不调”该怎么办？很多患者咨询这个问题，月经不调好发年龄比较广泛，特别是更年期，关于更年期患月经不调该怎么办？专家给出了如下建议。

更年期患月经不调该怎么办：

◆饮食调理：女性合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，同时也应对饮食的冷热、软硬及品类等进行选择，这在调养月经病中具有非常重要的作用。另外，月经不调的女性朋友在日常生活中，必须增加营养，如：鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。

◆保持心情愉悦：月经病患者应注意情绪稳定，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态，有利于疾病的快速康复。

◆保持内裤清洁：女性朋友应注意外阴部的清洁卫生，勤换洗内衣内裤；月经期间禁止性生活；注意保暖，避免寒冷刺激。

◆生活环境：对于月经不调的女性患者，生活环境也应得到改变，舒适、和谐的环境，有利于月经疾病的康复。

中医四招调理月经不调

一、月经期：这个时期用药一般主要以养血、和血、调精为原则，然后达到通畅下行的目的。现在临床上常用的中药验方有四物汤等。

二、卵泡期：这一个时期用药主要是以补阳、填精、充养胞宫、养髓为原则，传统的中药验方有”乌鸡白凤丸”等。