不症就是在过程中不出现，引起此类疾病的原因也有很多，但主要是不良心理活动造成的，并且大多数是功能性不，器质性不情况不是很多，那么在过程中，我们应该怎么避免类似的情况出现呢，首先我们必须要做到的就是七调控。

不妨针对下面的情况“对号入座”：①生怕妻子怀孕；②害怕性生活给妻子带来痛苦；③顾虑自己的性功能有问题；④担心性生活质量不好；⑤担心自己生不出孩子或急于想生孩子；⑥担心过快导致妻子不满意；⑦夫妇之间感情不融洽；⑧性生活环境条件不佳，有不安全感；⑨对妻子有猜疑、不信任或偏见。

以上这些心理活动都会通过大脑皮质的复杂活动，直接影响到性活动的各个环节，结果可能导致不。另外，无动作、性生活过于频繁、长期等，也是常见的诱发原因。事实上，真正因疾病引起者并不多。那么，如何解决不的问题呢？可做以下七项房事调控措施：

1、调整环境：首先，创造一个充满诗情画意和温”馨舒”适的环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

2、改变性生活时间：绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分”疲乏”，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

3、性生活前热敷：