很多朋友都不知道，一些看似不经意的生活习惯，长期累积的话，很有可能就会伤害您的健康，还会伤害的男人的生殖健康!今天小编就来为您介绍男人一定远离十种健康坏习惯!快来看看吧!

　　1、强忍小便。

　　有可能造成急性膀胱炎，出现尿频（尿频）、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

　　2、睡前不洗脸。

　　留在脸上的和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤（皮肤干燥怎么办）过敏反应。

　　3、热水沐浴时间过长。

　　在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。

　4、留胡子。

　　胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。

　　5、眯眼看东西、揉擦眼睛。

　　眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

　　(实习编辑：林艳娟)