女人(女人肾虚)怎么保护好自己的阴部阴道?30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼,不同层次的女性,锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说:“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体,他告诉我如果不是戴了安全套(安全套)他肯定会在我体内射精。”
松弛。妇科医生池下郁子在接受《每日新闻》记者采访时指出,医疗界已经注意到越来越多的女性担忧自己的阴道是否松弛。
池下医生表示,以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女,但是在过去5年里,年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛,就如同男性对阳痿(阳痿吃什么好)感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度,导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。
池下医生称,要恢复阴道弹性并非想象中那么简单,但是只要稍作锻炼就能使性交快感得到很大的改善。不过,她不主张用憋尿的方法进行锻炼,只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动(哪种运动提高性能力)。
收缩阴道,我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有点难为情,但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关,所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了”。
裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来,“就好像剥皮器一样!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”
哑铃就是很不错的选择。
东京一家名为“爱与和平俱乐部”的女性用品店就在出售阴道哑铃。“许多购买阴道哑铃的都是上了年纪的妇女,我一个月可以卖出50只这种器械”,店主北原葵实介绍说,“锻炼方法也很简单,只要把哑铃插入阴道,然后不断收缩-放松肌肉。起初,锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落,随着锻炼的深入,就可以不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动。”
据介绍,另一种不错的锻炼法是把小球塞进阴道里,收缩肌肉设法不让球掉出来,这些方法有助于让阴道松弛的女性回忆起紧缩的感觉。
本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有文章涉及版权问题,请速与我们联系。
备案号:桂ICP备13004239号-5 © Copyright 2024 愉悦养生网 Inc.All Rights Reserved.