素炒圆白菜——延缓衰老去色斑">
说起圆白菜大家都不是很陌生的吧,经常可以买到美味的圆白菜,主要是它的价格比较便宜,而且吃法也多样化。是很好的一种养生食材类型哦。圆白菜如何食用呢,来介绍一种常见的素炒圆白菜的做法。
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素炒圆白菜的材料:
主料:圆白菜300克
调料:植物油30克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱3克
素炒圆白菜的做法:
1.将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;
2.将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;
3.放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。
补充营养物质,补充维生素C延缓衰老去色斑,适合各类人群或者是身体虚弱的人群食用。
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