怎么吃樱桃最好 吃樱桃的好处
樱桃（樱桃的功效与作用）富含各种维生素和矿物质，可以补充人体所需营养，也具有防病治病的功效，所以吃樱桃的好处可多着呢！但是怎么吃樱桃最好呢？多吃樱桃有什么好处呢？下面跟中华养生网小编一起来看看怎么吃樱...
18662023-09-27
蒸鸡蛋有哪些食用功效
科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92. 5%，老炸为81. 1%，生吃为30%~50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。看看蒸鸡蛋...
45592024-01-29
竹笋的做法 夏季消暑吃什么好？
炎炎夏日，酷暑难耐的时候，大家都用什么来消暑呢？冷饮，冰水果，有木有？而今天就是要给大家推荐两款竹笋煲汤，大家一起来学习学习竹笋煲汤的夏天消暑。第一款：大竹笋汤大竹笋（麻竹笋或者苗竹笋），猪大骨（或龙...
83612024-04-25
冬瓜的做法 葱烧汁海鲜酿冬瓜食谱
随着冬去春来，进入夏天之后冬瓜是比较受人们喜欢的蔬菜之一，今天小编介绍一款葱烧汁海鲜酿冬瓜的做法，冬瓜属性寒凉，在食疗里有清热生津解暑的效果。以冬瓜环的形式与海鲜配搭，以葱烧汁佐之，是一种惹味醒胃的吃...
98592024-04-29
怎么减肥?8款汤类春季减肥食谱
四月不减肥五月徒伤悲，要怎么减肥呢？喝汤是个不错的减肥方法，不失营养又能快速减肥，今天小编分享8款汤类的春季减肥食谱，简单易做，让你喝着喝着就变瘦。皮蛋黄瓜汤主料：皮蛋两只、黄瓜一条、色拉油、猪油、食...
54112024-04-30
减肥小妙招 滋肤通便减肥汤
滋肤通便减肥汤是一款养生食谱，主要原料有冬菇、菠菜等，经常食用可以通便排毒减肥养颜。主料：香菇50克、菠菜500克。调料：食盐适量、姜少许、高汤适量、白砂糖少许。滋肤通便减肥汤的做法1、先把冬茹浸软，...
11542024-05-08
美容养颜汤 花生眉豆鸡脚汤美容护肤
俗话说的好，女人不补容易老，经常补补面色好，下面向大家介绍妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。女性在经期前，经常会出现肢体沉重，胃口不佳，面部稍有浮肿的现象，这些都是激素水平改变的原因。这个时候，我们就不...
79462024-05-12
鸡脚汤的做法 鸡脚有什么营养价值？
鸡脚，又叫鸡爪，同时还有一个美称叫做凤爪，大家对于泡椒凤爪应该都很熟悉吧，那里面用的就是鸡脚。它有很多种食用方法，那你知道鸡脚汤的做法吗？它有哪些具体的步骤呢？我们一起去下文看看吧。冬菇鸡脚汤材料：鸡...
88092024-05-21
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
如何度过更年期 中医汤饮助你轻松度过更年期
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