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吃什么补钙海带绿豆大骨汤清火补钙
在超市买来这种去皮带肉的筒子骨，加海带一起煲汤，清火补钙。带肉的骨头汤难免会有些油腻，没关系，有绿豆来帮忙。加了绿豆的大骨汤不仅不油腻还带着豆香粉糯，更好喝。原料：干海带、绿豆、猪棒骨、姜片、盐。做法...
12982024-05-07
榴莲壳玉米大骨汤的做法,榴莲壳玉米大骨汤怎么做
榴莲壳玉米大骨汤是生活中煮大骨汤比较常见的一种，味道鲜美，营养丰富，下面看看榴莲壳玉米大骨汤怎么做。食材1主要食材：榴莲壳其他食材：猪骨、玉米、葱段、姜片。做法步骤21.榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那...
51502023-11-07
海带大骨汤——滋阴润燥利尿消肿
海带是很常见的一种食物，大家都爱吃，而且物质多，可以有促进食欲的作用。海带的食用方法有很多的呢。比如说煮汤啊，或者是凉拌等等都是不错的选择，今天介绍的这道海带大骨汤就是不错的选择，可以有滋阴润燥利尿的...
78132023-08-07
大骨韭菜粥——补肾驱寒润肠通便
我们吃的韭菜是一种比较常见的食材，而且一年四季都可以买的到哦，韭菜可以有促进食欲的作用，而且价格也是比较适中的哦，韭菜可以有补肾的效果，还可以有润肠通便的作用哦，来看看大骨韭菜粥的做法，可以驱寒补肾。...
44992023-07-24
大骨胡萝卜汤——润肠通便补血健骨
说起胡萝卜，相信大家都吃过的，含有的胡萝卜素是比较丰富的，而且还可以有促进食欲的作用哦。胡萝卜的营养价值还是比较高的呢，而且还可以促进代谢，和大骨一起煲汤，不仅可以补血健骨，而且还可以更加聪明。食疗功...
16422023-07-30
白术大骨粥——健脾益气强筋骨
大骨头是一种很常见的食材类型，它的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和钙质，而且还可以促进食欲，大骨汤是大家经常吃的一种，白术大骨粥也是不错的养生食谱哦，一起来看看白术大骨粥的做法以及适合人群吧。白术大...
89782023-07-12
韭菜大骨粥——润肠通便温补驱寒
大骨是一种很常见的食材类型，可以做各种美味的食谱哦。很多人直接把大骨扔掉，因为肉很少，但是聪明人就买回去煲汤或者是煮粥，营养都在骨头里，和韭菜搭配的话可以有补肾壮阳驱寒的作用，来看看韭菜大骨粥的做法。...
76592023-07-18
西红柿大骨粥——润肠排毒健脾养胃
大骨是一种很常见的食材，猪大骨的蛋白质比较高，而且含有的钙质也是比较丰富的呢。和很多的食材都是可以相互搭配食用的哦。比如说今天介绍的西红柿大骨粥的做法，可以有润肠排毒的作用，来看看西红柿大骨粥的做法和...
31532023-07-12

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