凉拌苦菊——清爽可口增强体质
很多人都爱吃清爽可口的菜肴，当然每个人的口味也是有所不同的，可以根据自己的喜好选择不同的食材和蔬菜。但是有些人就爱吃一些带有苦味的食物，比如说苦菊，它是一种新鲜的蔬菜，一般凉拌比较好，下面就介绍凉拌苦...
54552023-08-04
凉菜海蜇——降压防便秘
很多人都喜欢吃凉拌菜，清爽可口，比如说海蜇，它的营养是比较丰富的，含有丰富的维生素和蛋白质，还有各种的微量元素，适合各类的人群食用，下面我们就教给大家凉拌海蜇的做法。大家也可以通过这些常识自己在家动动...
80742023-07-09
藜麦参鸡汤——清爽滋补
煲一盅汤、煮一碗粥，用小火炖着。炉灶上，温暖的蓝色火苗在跳跃，沸腾的砂锅里白气袅袅，温情脉脉地散发着食物刚刚煮熟时的香味，一缕回味无穷的软香，那是食物纹理尽头的一种温柔，好似锅中有了缠绵排侧的爱情。法...
80082023-07-16
无花果清爽汁：去火，消疲劳
原料：无花果5颗，柠檬汁30毫升。做法： 将无花果去皮并切成小块。 将无花果、冷开水、柠檬汁一起放入榨汁机中榨汁。 约20秒后倒入杯中，即可饮用。功效：无花果去火，消疲劳，身心疲惫时来上一杯，您将会感...
45832023-07-02
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
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