粉葛凉粉草煲猪踭——清热去火生津补虚
粉葛你吃过吗，就是我们经常吃的葛根，它的口感好，而且营养物质丰富，主要的成分就是淀粉了，可以有补虚劳的作用，而且还可以保护肠胃。食用方法有很多，今天介绍粉葛凉粉草煲猪踭的制作方法，可以有生津补虚的作用...
80902023-09-14
胡萝卜生鱼汤：肋脾胃健运吸收
原料生鱼400克，猪蹄肉300克，胡萝卜300克，红枣20，陈皮1小块，食盐适量。制作过程生鱼洗净抹干水，下油稍煎铲起；猪踭肉洗净，飞水。胡萝卜去皮洗净，切成大块；陈皮浸软，洗净；红枣洗净，去核。将适...
27052023-07-02
粉葛猪踭肉汤：清热润肺，生津除烦
原料猪踭肉500克，粉葛300克，赤小豆50克，蜜枣20克，食盐适量。制作过程粉葛去皮洗净，横切片；赤小豆、蜜枣洗净。猪踭肉洗净，切成厚片。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲...
59442023-07-02
菜干蜜枣猪踭汤：润肺解燥，生津止咳
原料猪踭肉500克，菜干50克，蜜枣20克，南北杏仁15克，食盐适量。制作过程猪踭肉洗净，切成厚片。菜干浸开，洗净；蜜枣、南北杏仁洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小...
44262023-07-02
霸王汤猪踭汤：清热润肺，祛痰止咳
原料猪踭肉500克，霸王花50克，蜜枣20克，南北杏仁20克，食盐适量。制作过程猪踭肉洗净，切块，飞水。霸王花用清水浸软，洗净；蜜枣、南北杏仁洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改...
36642023-07-02
粉葛墨鱼猪踭汤：清热降火，解肌退热
原料猪踭肉500克，干墨鱼100克，粉葛400克，绿豆100克，生姜2片，食盐适量。制作过程猪踭肉洗净切成大块，飞水。粉葛去皮，洗净切块；绿豆洗净，清水浸1小时；墨鱼干浸透，洗净；陈皮、生姜洗净。将适...
55032023-07-01
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