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常喝含糖饮料患子宫内膜癌风险高
最近，美国研究人员发现，常喝含糖饮料的女性罹患”子宫内膜癌”的风险最多增加近八成，目前原因仍在探究中，也可能是由于常喝含糖饮料女性生活习惯比较不健康。众所周知，喝太多含糖饮料不”利健”康，但是美国研究...
61932024-08-02
常吃葡萄会让你越来越苗条
葡萄是很常见的水果之一，葡萄的主要成分是葡萄糖，含糖量高达10%~30%，葡萄含糖量这么高，吃多了会不会长胖呢？葡萄虽然含糖量高，不但不会让你长胖反而还会让你更苗条。葡萄中富含白藜芦醇，白藜芦醇是一种...
46602023-09-19
脱发怎么办脱发患者日常饮食禁忌
头发的主要成分是蛋白质，如果营养物质中缺乏蛋白质，头发就会变得纤细并且容易折断，甚至出现脱发的情况。另外，有的人摄取了足够的营养，但由于消化系统的障碍导致消化、吸收不良也会导致脱发的情况。俗话说“病从...
36962023-11-09
饮食养生常识糖尿病患者可以吃杨梅吗
糖尿病人可以吃杨梅吗?杨梅的食用季节是春夏之交，杨梅酸甜多汁，营养价值丰富，被视为果中珍品。南方有泡杨梅酒的习俗，认为其对心血管疾病有保健功效。那么，糖尿病人可以吃杨梅吗?一起来看看下面的回答吧。一...
89212023-11-19
适合孕妇吃的低糖水果你了解低糖水果吗？
如今减肥的朋友都喜欢吃一些含糖量低的水果，为了更好的维持自己的身材，除了他们，还有一部分人也在吃一些低糖水果。那么你知道低糖水果有哪些吗?知道什么水果是低糖的吗?适合孕妇吃的低糖水果又有哪些呢?除了一...
57562024-01-18
痛风不能吃什么痛风病人禁止食用甜饮料
富含果糖的食物和甜饮料绝对不适合痛风病人食用。流行病学研究也有大量证据表明，多喝甜饮料会大大增加女性患痛风的危险。一项2010年发表的研究表明，在22年的追踪当中发现，含糖碳酸饮料与痛风危险有显著相关...
52142024-03-03
血糖高的人能吃石榴吗
对于糖尿病患者来说有很多食物是不可以吃，因为有些食物是会加重糖尿病的病情的。其实对于糖尿病患者来说，最主要的就是不可以吃一些含糖量高的食物，如一些常见的甜食，这是糖尿病患者的禁食食品。当然，生活中还是...
33192024-03-31
桃子吃多了会怎么样桃子的饮食禁忌
桃子，汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。每100g果肉含糖7～15g，有机酸0.2～0.9g，蛋白质0～0.8克，脂肪0.1～0.5g等。桃子也不是每个人都可以吃的，有的人吃了桃子那是火上浇油，...
18592024-07-18

饮食养生小常识

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