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经期要少喝凉茶月经不调一日三餐有规律
喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一，但是，凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。广东由于地理环境等因素，大部分人体质偏“热”或“湿”，若偏食油炸食物等更易上火。这类火属实火，喝凉茶是去实火的方法之一...
17082024-01-12
女性经期不宜喝凉茶三个饮食禁忌要牢记
喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一，但是，凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。广东由于地理环境等因素，大部分人体质偏“热”或“湿”，若偏食油炸食物等更易上火。这类火属实火，喝凉茶是去实火的方法之一...
60122024-03-05
经期可以吃中药吗？女性经期千万不要喝凉茶
喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一，但是，凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。但是很多人都想知道经期可以吃中药吗，经期可以喝凉茶吗？其实这个问题在日常也是非常值得关注的，那么，女性月经期间应该注意...
81412024-03-25
夏季清热凉茶祛热赶走宫寒
夏季“上火”天又来了，喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，却也让不少女性”头痛”不已，因为女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出...
62982024-05-23
湿气对人体的伤害
湿气（湿气重吃什么好）严重，会导致肥胖还伴有脱发（脱发吃什么好），同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘（性爱秘籍）结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且...
12592023-08-14
夏天如何去火这些食物别乱饮用
夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用。立夏后，气温骤升，很多人都感觉上...
92262024-06-10
怎么去火 5款夏季自制凉茶推荐
夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎夏日避免这些问题呢？不妨试试以下几款自制凉茶。1、去火。可用金银花、菊花、黄芪三种...
36952024-07-27
上火怎么办夏天防上火可喝药茶
夏天天气很热，很多人有上火的现象，你知道怎么解决上火吗？在中医当中，上火也是用很详细的解释，人体内的火也是有很多种。不同种类的上火要用不同的方法来解决。今天小编就来给大家介绍几种清热去火的凉茶，一起来...
74802024-07-31

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