秋季养生先养肺,秋梨百合防秋燥!
肺是人体最“娇嫩”的器官之一,而秋天又是一个干燥的季节,所以秋天的首要任务就是养肺、防秋燥。我们都知道,秋天数梨和百合最受人们青睐。因为梨和百合都有养肺润燥之功效。所以今天就让我们一起来看看秋天如何巧...
25592023-10-26
玉竹是什么 玉竹的功效与作用有哪些
说起玉竹这种药物,很多人可能并不是特别的了解,但是,玉竹所具有的功效作用,可谓是人们在日常生活中最需要达到的目的,其中清理体内垃圾和延缓衰老等功效,就被不少人所认可和选择。 玉竹又名葳蕤,因为它的茎到...
25972023-12-17
猪脊鸡肫粥可滋养脏腑 如何做好吃
一直以来,人们对于能够滋补脏腑和防病治病的食谱就是投以了极高的关注度的,而对于便秘和燥咳这一类常见的疾病,多数人也会对食疗改善这些病症症状的方法很感兴趣,猪脊鸡肫粥就是其中可治便秘和燥咳的一种。 猪脊...
46432023-12-26
山药的功效 调养脾胃补益强身
对于日常生活中的山药大家有多少了解呢?很多人觉得山药滑滑的黏黏的一点也不好吃,于是从来都不去买。可是你知道么,山药是一个宝贝哦,有着神奇的疗效。山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白...
86112024-01-02
宝宝饮食 秋季宝宝饮食注意事项与营养食谱
秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血等。因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜!秋季宝宝饮食注意事项有哪些?注意事项一:饮食饮水防秋燥。秋季天干物燥,饮食不当...
88842024-04-24
眼睛干涩怎么办 菊花猪肝汤明目滋阴润燥
对于电脑族来说,秋天气候干燥,眼睛更容易干干的。这款菊花猪肝汤正是好佳品,菊花明目,猪肝可以补充维生素A,都是对眼睛极好的吃食。原料:猪肝500克,鸡蛋(鸡蛋的功效与作用)3个,菊花10克,清汤125...
90672024-05-02
锁阳的功效与作用 锁阳怎么泡酒?
说起锁阳相信绝大部分的朋友是不清楚的,其实它是一种中药,很多人用锁阳泡酒,据说能够治疗很多种疾病的。那么锁阳泡酒方法是什么呢?锁阳泡酒有哪些作用呢?小编给大家介绍下吧。了解中药的人都知道,锁阳是一种寄...
79122024-05-17
秋季怎么养生多喝水吃柔润食物
秋天燥气上升,仔细观察你自己或身边的亲友,不少人都有鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮,甚至干咳少痰、大便秘结的症状,中医称之为“秋燥”。 四种应季养身食材1梨梨有“百果之宗”之称,是秋季的保健佳品。将梨洗...
11852024-02-07
木瓜的功效与作用 木瓜红豆桂圆汤能抗衰老
美容养颜汤?4款女人养颜汤美肤去皱
红枣的吃法 花生红枣汤的功效与作用
鲫鱼汤的做法 常喝鱼汤可增强体质
如何治疗糖尿病 中医治疗糖尿病偏方
滋补汤 冬季女性滋补养生推荐7款“女人汤”
冬虫夏草怎么吃 养生冬虫夏草粥
吃什么对眼睛好 菊花萝卜汤让眼睛变有神
血脂高怎么办 降血脂的四款保健汤
木瓜的功效与作用 木瓜猪骨汤的做法
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法
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