委陵菜的功效与作用
委陵菜，为蔷薇科植物委陵菜的干燥全草，分布于东北、华北、中南、西南及陕西、甘肃等地。是一种常见中药。那么委陵菜有什么功效和作用呢？ 清热解毒1《贵阳民间药草》载：委陵菜有“清嫩解毒”之功效。常用于痢疾...
71952024-03-21
豆腐猪血汤：补血养心，熄风镇惊
材料豆腐250克，猪血（羊血、牛血亦可）400克，大枣10枚。做法先将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，置火上煎煮成汤。服法饮汤，食枣。15日为1疗程。性味归经猪血性平，味咸，归心、肝经。食...
57042023-07-04
天麻鱼头：平肝熄风，利水活血
做法将鲢鱼头1个（带一段鱼肉，约重600克）去鳞、鳃后洗净，皮上划刀，装入沙锅内；将天麻25克用米泔水浸泡4~6小时捞出，放米饭上蒸透，趁热切成薄片，与川芎10克、茯苓10克拌匀。放入鱼头里，再放进黄...
21572023-06-30
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
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