补血养心,熄风镇惊">
大枣10枚。
做法
先将大枣洗净,与豆腐、猪血同放入锅中,加适量水,置火上煎煮成汤。
服法
饮汤,食枣。15日为1疗程。
性味归经
猪血性平,味咸,归心、肝经。
食性配伍
猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担。
养生堂提示
猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物,有补血养心、熄风镇惊、下气、止血的功效。妇女产后贫血尤宜。
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