快速小步走有助于缓解痛经
专家指出，排除疾病导致的”痛经”，如果平时或经前能够坚持进行有氧运动，的确可以有效缓解痛经。对于有痛经史的女性可以坚持每天进行小步快走运动，时间以30-40分钟为宜。通过适当运动可以增强身体抵抗力，同...
98352024-02-07
穴位按摩助女性养护卵巢
女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能...
71432024-06-01
养护卵巢必知的妇科要穴
中医认为，通过按摩具有刺激人体特定的穴位，可以激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人体机能、祛邪扶正的目的。而血海穴、三阴交穴、照海穴等都是妇科要穴，常按摩可以帮助养护卵巢。女人卵巢的主要功能一为产...
59312024-07-01
按摩七大穴位“护”住卵巢
25662024-08-01
黄褐斑怎样才能彻底的去掉 如何彻底去掉黄褐斑
大部分女性都是因为内分泌失调引起的或者是长期的精神紧张、各种压力、饮食不规律、营养原因等因素形成黄褐斑。那么黄褐斑怎样才能彻底的去掉呢？一起来了解一下。 黄褐斑怎样才能彻底的去掉 1.补充维生素C 黄...
49442023-07-01
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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