膳养生·夏至丨低头弄莲子,莲子心清火
夏至一过,天气便更加炎热。盛夏为火,火属心,苦味入心,食用味苦之物可以助心气,清心火。所以人常说,在夏季炎热或心火旺盛的时候,吃点味苦的食物比较好。夏至已至,三伏即来,近期最好吃点“苦”。不吃的话,用...
61452023-11-12
榆钱
榆钱榆钱(榆钱的功效与作用)为榆树科植物榆,春榆(白榆)、黑榆(山毛榆)的嫩果。香味甜绵厚实,自古就有食用它的习惯。清吴其睿《救荒本草》中载:“榆钱树,采肥嫩榆叶,热水浸润,油盐调食,其榆钱煮靡羹食,...
76232023-06-29
百合银耳罗汉果汤的做法 介绍几种清心润肺的食物
现在的环境污染越来越严重了,并且现在的雾霾天气也是越来越多了,这就让我们出门的时候不得不戴口罩,并且对肺部的伤害也是不小的,白黑银耳罗汉果汤能够有效的清心润肺,具体是怎么做的呢?还有别的清心润肺的食物...
15992023-12-24
如何补肾壮阳 男人必备的5种养生食材
如何补肾(补肾吃什么好)壮阳(壮阳)是很多男性朋友都非常关注的一件事情。补肾(补肾)壮阳对于男人来讲无疑是很重要的,但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是问题的关键所在。下面就和小编来看几款食疗...
91012024-02-03
如何补肾壮阳 男人必备的4种养生食材
88902024-02-03
罗汉果杏仁猪肺汤——止咳清心安神
罗汉果是我们生活中经常会食用的一种水果,食用是有很好的清热解毒、润喉以及益气的效果,在夏季是适合饮用一些罗汉果茶的,猪肺很多朋友在生活是不怎么食用的,但是却是营养价值比较高的食物,所以小编为大家推荐罗...
29442023-08-08
红豆西谷米露——健胃生津清心养神
说到西谷米露,这是我们大家都很熟悉的一种甜食了吧,大家在生活中都是会经常吃到这种食物的了,吃起来口感是很不错的了,最常见的就是红豆西谷米露了吧,那么红豆西谷米露是怎么烹饪而成的呢,下面就让我们教给大家...
26012023-09-22
桂花黄芪茶——清心除燥抗过敏
黄芪大家都见过的吧,是一种很常见的中药材,它之所以常见,是因为利用率和食用率还是比较高的呢。黄芪泡茶啊或者是煲汤都是不错的选择,来看看桂花黄芪茶的制作的方法,可以有清心除烦的作用。桂花黄芪茶食疗功效:...
53212023-10-09
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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