菠萝饭的做法 菠萝的减肥美容功效
菠萝是一款很好吃的水果，不仅热量低，同时富含的大量的酶类可以清理人体肠胃，促进肠胃蠕动，增强消化吸收，含有的维生素B还能滋养滋润皮肤。美味的菠萝饭就是一款超棒的减肥食谱，饱腹美容还消脂。菠萝的美容减肥...
25792024-07-24
下饭梅干菜的做法,下饭梅干菜怎么做
梅干菜腌制后，口味独特，能刺激胃液分泌，开胃，下面推荐一款下饭梅干菜。 食材1主要食材：梅干菜100克。其他食材：咸肉50克、萝卜干100克、山椒10克、生姜5克、蒜苗20克、蒜5克、水200毫升。做...
89572023-10-11
紫薯龟苓膏的做法,紫薯龟苓膏怎么做
龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓，再配生地等药物精制而成。分别配以紫薯、芒果、蜂蜜，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味。 食材1主要食材：龟苓膏1块。其他食材：紫薯2块、芒果1块、白糖30克、蜂蜜5勺。做法...
25892023-09-17
荷叶蒸米饭可以开胃助消化
材料：糯米2份、大米3份、五花肉、干香菇、竹笋、荷叶各适量，色拉油、食盐、酱油、葱、姜、花椒各适量做法：将荷香菇、糯米、大米用水浸泡一夜，猪肉切丁、加葱姜末、花椒水、酱油腌制1个小时，竹笋切丁用开水煮...
60662023-07-14
玉米节瓜鸡蛋汤适用于日常保健
材料：节瓜1个、甜玉米1根、鸡蛋1个、瘦肉少许，油、生粉、盐、葱花做法：将节瓜去皮、切丁，玉米剥粒，瘦肉切丁后用盐、生粉、油腌制，鸡蛋磕入碗内打散;锅内放入适量的清水，加入玉米粒煮开，加入节瓜丁、肉丁...
76802023-07-11
三丁蒸豆腐，促进消化的“黄金食谱”
原料豆腐4块，香菇、火腿、毛豆、红辣椒丁各适量。调料香油、鸡精、糖各少许，酱油、酒各1/2小匙，干辣椒10克。做法详解香菇泡软切丁；火腿洗净切丁；毛豆洗净备用。豆腐排盘放上香菇、火腿、毛豆、辣椒，淋上...
80152023-06-30
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
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