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对症下药可摆脱痛经保持良好生活习惯防痛经
月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的”疼痛”，伴随”头痛”、”恶心”、拉肚子等等症状，这就是常见的”痛经”症状，每月的痛经，困扰着我们女性朋友。很多痛经的女性都想摆脱痛经，就要对症下药。痛经分类原发性经...
85902024-05-15
经期腹泻有妙招不妨每晚泡个脚
中医认为，经期拉肚子是由于气血不足引起，建议有此情况的女性合理作息，不要熬夜，谢绝冷饮，多吃红枣桂圆，也可每晚泡脚。中医治疗女性经期拉肚子的方法一些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢？在中医里，认...
65212024-05-17
四个妙招帮助年轻人防早泄
早泄是任何一个男性都不愿看到的现象，但是这却是一种比较常见的问题，不少男性都深受其害。那么有什么好的方法可以帮助预防早泄的呢?下面我们就一起去了解一下年轻人预防早泄的几个妙招。>>>...
11512024-07-23
职场男士如何缓解疲劳？十招教你来解决
很多职场男性一日劳碌工作后浑身酸痛，精神不振，对很多事情提不起兴趣，这是疲劳的情况。那么，如何缓解疲劳呢?有什么妙招能缓解下班后的疲劳?以下就是职场男缓解疲劳的小妙招。跟男人养生一起来看看吧。妙招一：...
19432023-08-27
护守卵巢让女人拥有健康卵子
没有想到的是，在温暖卵巢的保护下，肩负繁衍重任的卵子们也会有类似“三六九等”的质量之分。但是话虽这么说，当我们看到现如今广大女性同志的一系列不健康的生活习惯后，这种保护卵子的倡议自然是我们应该接力宣传...
88452023-07-05
减肥小妙招春季养生减肥汤咸菜鲤鱼汤
在这春暖花开的季节，经过寒冬的滋润，肯定很多人小肚肚上的肉又出来了。今天给大家介绍一个春季既能养生又能美容减肥的汤——咸菜鲤鱼汤，这个汤的做法非常的简单，相信你一定会学会。咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜...
40712024-05-12
土豆这样做好吃又健康,不用蒸、不用煮，3分钟土豆熟透超好吃！
土豆富含碳水化合物、矿物质、膳食纤维等多种营养素，在家吃个土豆或是土豆泥，不仅养生还能减肥，但土豆煮了半天也没熟，教你几招，只要几分钟，香甜土豆立刻就能吃上！微波炉1第一步：将洗净的土豆装进保鲜袋中...
38802023-11-29
怎样吃肉不会胖？教你10个小妙招
每次说到健康饮食、控制体重，很多人的第一反应就是：少吃肉。猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等等不仅有脂肪，也有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这么好的东西，作为吃货怎么能放弃，下面就来教大家一些帮你愉快吃肉的小妙...
99952023-11-25

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