冬季养生粥 五谷养生粥暖身养胃
冬天南方雨雪一阵阵的下着，气温也下降到零下。冬天最养人当属五谷养生粥，要是这时能让全家喝上热呼呼的五谷养生粥，暖身养胃。原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，...
94022024-05-15
冬季养生粥 冬季必喝五谷养生粥暖身养胃
48512024-05-23
黑豆黑米薏米粥——美容养颜补充维生素
黑豆黑米薏米粥的做法也是非常的简单的，和我们很多粥的做法也是非常的相似的，我们在烹饪的时候是可以先煮黑豆黑米薏米，后放其他材料。也是有很多需要注意的烹饪技巧的，下面我们就是来看看黑豆黑米薏米粥的详细做...
67502023-07-29
三黑米浆——适合女性滋阴补肾
很多到了三十岁年纪的女性，尤其到了生完孩子之后，经常感觉头晕、耳鸣、夜晚盗汗、腰酸腿软。生活也如往常，虽然并没增大，但是身体开始发胖，即使天天运动，体重仍然居高不下。尤其每当夜晚卸完妆后，镜中是一张微...
24392023-08-02
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
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