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三伏天吃什么好冰粥马蹄甜汤降温不发胖
炎热的三伏天气，大家都恨不得什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚，凉快是凉快了，可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表，冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。有没有什么办法既能降...
98802024-04-18
山药芡实甜汤——提升食欲养颜美容
芡实你吃过吗，是一种粗粮，同时也是有药用功效的一种食材哦，它可以有促进代谢促进食欲的作用，同时也可以美容养颜护肤的哦，你知道芡实怎么吃比较好吗，来看看这道山药芡实甜汤的做法，适合女性们食用，可以美容养...
90702023-08-08
红枣酒酿木瓜汤——美容养颜清热
木瓜大家都很熟悉的吧，是一种很常见的养生水果类型，它的营养物质丰富，而且还可以有促进新陈代谢的作用，木瓜的美容养颜效果是不错的，和什么食物搭配比较好呢，今天介绍的红枣酒酿木瓜汤就是不错的选择，还可以有...
26202023-08-01
山药芡实甜汤——美容养颜补肝肾
芡实是一种很常见的食材类型，而且营养物质比较高的，其实芡实是属于中药材的一种，可以有治疗疾病的作用，特别是对于肠胃不好的人群来说有调理的作用，来看看山药芡实甜汤的做法，具有美容养颜促进食欲的功效哦。山...
39422023-07-30
莲子山药芡实甜汤——养颜提高食欲
很多人都喜欢吃芡实，芡实的口感香甜，而且还有丰富的营养物质，补充蛋白质啊，维生素，和各种的微量元素，芡实具有滋补肝肾的作用，如何食用更有效呢，来看看这道莲子山药芡实甜汤的做法，可以提高食欲。莲子山药芡...
21112023-07-29
莲子山药甜汤——增强记忆力安神醒脑
每一种食物都有着它的独特的作用和功效的，不知道大家是否了解一些食物的特性呢，山药大家都喜欢吃的吧，营养丰富，而且还能补充丰富的营养物质哦，山药如何食用呢，来看看这道预防老年痴呆的莲子山药甜汤的做法。莲...
39932023-07-25
莲子山药芡实甜汤——美容养颜
芡实大家都知道的啊，它是一种很常见的食材，一般可以煲汤或者是煮粥等等都是不错的选择呢。莲子和芡实是很好的搭档哦，可以有去火美容的功效，来看看小编介绍的莲子山药芡实甜汤的做法。莲子山药芡实甜汤莲子山药芡...
64512023-07-22
莲子山药芡实甜汤——滋阴补阳
莲子大家都不陌生，经常食用，而且食用率是比较高的，吃法有额比较多，可以煲汤，也可以煮粥，或者是做菜，都是不错的选择，今天小编带来的这道莲子山药芡实甜汤，就具有滋补肝肾润燥的作用。莲子山药芡实甜汤莲子山...
11962023-07-22

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