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紫薯的功效与作用
紫薯，又叫黑薯。薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一，下面介绍一下紫薯的的功效与作用。紫薯的的功效与作用1、高含量的硒和锌，抗氧化、预防...
80922023-09-08
紫薯的前世今生，由日本科研人员繁育而成
紫薯是很多女孩喜欢的一种粗粮，近年来大受欢迎，但也有些人认为紫薯是转基因食品，不敢吃紫薯。那么紫薯是转基因食品吗？如果不是，紫薯又是从何而来的呢？紫色食物是食物中最神性（性爱秘籍）的一种，对身体往往都...
85522023-09-09
火龙果的果皮可以食用吗？
近日营养师提醒大家，火龙果的皮也可以食用，不要单单食用果肉。难道火龙果的皮也可以吃么?火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一种抗氧化剂，是胡萝卜（萝卜的功效与作用）素的10倍，且在人身...
98662023-09-12
巧吃火龙果皮增加皮肤光滑
很多人吃火龙果都是把外面的皮扔掉。其实火龙果的果皮营养价值极高，正确食用会使营养翻倍。火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜（萝卜的功效与作用）素10倍以...
52732023-09-19
小孩吃黑枸杞有什么作用
小孩吃黑枸杞（黑枸杞的功效与作用）有什么作用？黑枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精（遗精）等症有显着保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。那么小孩吃黑枸杞有什么作用呢？下面为您介绍小...
58862023-10-13
黑莓的营养价值_吃黑莓的好处
黑莓的营养价值有哪些？黑莓是来自欧美的进口水果，也叫美国黑莓，黑莓被称为超级水果，其不仅是营养极高的浆果，还能入药。下面来了解黑莓的营养价值和吃黑莓的好处。黑莓的属性黑莓的营养价值、吃黑莓的好处吃黑莓...
72372023-10-14
如何预防高血压蓝莓中花青素能预防高血压
英美研究蓝莓有助于预防高血压及其引起的各种疾病。研究人员对志愿者的饮食状况进行分析后发现，经常吃富含花青素的蓝莓、并因此大量摄入花青素的人患高血压的风险与不怎么吃蓝莓的人相比要低10%。英国东英吉利大...
67652023-10-20
紫薯的营养价值高纤维食物给肠子洗洗澡
紫薯又叫黑薯，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，紫薯营养丰富具特殊保健功能。近年来，紫薯开始受到大家的关注在国内市场上十分走俏。下面就一起来具体细说一下紫薯的营养价值。它除了具有普...
50162023-10-29

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