鸡蛋蛋糕——养心安神提高免疫">
蜂蜜是一种很常见的食材类型,而且我们生活中是经常可以看到的,蜂蜜的营养物质丰富,而且食用率也是比较高的呢,蜂蜜的食用方法有很多,泡水啊或者是做一些甜点比较多,来看看蜂蜜鸡蛋蛋糕的做法,可以有养心安神的作用,还可以提高免疫力,来看看这些介绍吧。
做法】
1.将细砂糖、盐、蜂蜜、鸡蛋打入盆中
2.使用一个较大的容量,将牛奶和玉米油搅拌均匀至完全融合
3.锅里加冷水慢慢加热,将蛋盆放在锅里,用打蛋器搅打均匀,锅内水加热到约体温的温度时将蛋盆端离,用电动打蛋器打发至浓稠
4.提起打蛋器时蛋糊不会不会轻易滴落,分两次将面粉筛入蛋糊中,将面粉和蛋糊以翻拌方式轻拌匀,不要划圈拌,以免鸡蛋消泡
5.将拌好的面糊刮一铲至牛奶油中,轻拌匀,再将拌好的这部分油蛋液倒回至蛋糊中,以同样方式轻拌均匀
6.将拌好的面糊倒入纸杯约7、8分满,入预热180度的烤箱,20分钟左右,至表面金黄即可
7.淡奶油加糖打发,用裱花袋装好,挤到晾凉的蛋糕上
蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。这样的甜品适合白领们食用,可以有促进肠道蠕动的作用,还可以减肥降脂,对于缓解疲劳有好处,还可以促进新陈代谢的哦。
蜂蜜鸡蛋蛋糕的做法,是不是觉得很简单呢,方法简单,而且营养价值也是比较高的哦,润燥养阴生津止渴助消化,你是不是觉得不能错过呢,白领养心安神提高免疫,所以说赶紧行动起来吧,让你的肠胃得到满足吧。
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