食物的种类是有很多的,不同的食物营养价值是不同的,我们要懂得一些搭配的小常识。猪皮不知道大家是否爱吃呢,很多人买肉的时候都会把皮直接扔掉,其实猪皮的营养价值也是比较多的哦,可以美容养颜,和薏米一起搭配煮水还可以有去湿气的作用,是不错的消肿饮品。
清热、除湿、消水肿等功效。在广东,人们一直有夏天喝薏米茶的习惯,就是为了对抗湿热的暑气。这道【薏米猪皮水】常食用可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。这样的一道汤品是不错的清热去火的首选食谱,而且还能补充丰富的营养物质,具有消暑祛湿的作用,清热去火的同时有可以滋补肝肾,祛湿降脂,同时有可以有减少皱纹和雀斑的作用哦。
作用,补血养颜效果不错,大家平时的时候不妨试试,很有营养的哦。这样的一道汤品适合夏季食用,清热去火,而且还可以去湿气,大家不妨试试。
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