女性想要美容护肤?其实这样的问题并不难解决的哦,经常吃一些核桃啊,杏仁等坚果的话就具有美容护肤的作用,杏仁大家都不陌生的吧,具有丰富的营养物质的,搭配核桃具有降脂降糖的作用,一起来看看核桃杏仁露的做法。
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【核桃杏仁露】
主料:杏仁60g、核桃仁60g、水900g
辅料:冰糖26g
步骤:
1.准备好原材料。
2.将杏仁和核桃仁用温水泡四个小时左右。
3.将杏仁和核桃仁去皮。
4.将去好皮的杏仁和核桃仁平铺在盘子中,放入微波炉高火三分钟,这时候一股很香的味道散发出来。
5.将所有材料倒入豆浆机桶里。
6.调到“果仁露”,启动豆浆机。
7.时间到,健康美味的核桃杏仁露做好了
美容护肤有一定的好处和功效哦,同时还可以有降脂降糖的作用,同时增强免疫力,对健康是有好处的哦。
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