鲈鱼笋片汤——补血健体清热化痰
每一种食物都有着它的独特的味道和营养价值,当然不同的饮食适合的人群也不同,如果你经常出现脾胃不和或者是片等情况,一定要引起注意了,吃什么呢,竹笋和鲈鱼的搭配可以有效的调理身体和肠胃。鲈鱼笋片汤鲈鱼笋片...
50182023-07-25
鲈鱼笋片汤——补充营养促进消化
鲈鱼是一种很常见的鱼肉,肉质鲜美可口,而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质,经常食用可以有补脑益智的作用,鲈鱼的食用方法有很多,今天介绍鲈鱼笋片汤的做法,可以帮助消化和吸收。鲈鱼笋片汤鲈鱼笋片汤所需材料主...
20332023-07-22
体内清道夫 笋片鲫鱼
笋收人追捧,美味只是原因之一,健康则是原因之二。笋富含长纤维,能促进肠道中脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,对肠胃内壁具有很好的清扫作用,是肠道的优秀“清道夫”。 笋片鲫鱼食谱 材料鲫鱼1条,笋2...
68762023-07-10
笋片南瓜煮鱼汤:养胃补虚的黄金食谱
原料澄面(或面粉)500克,南瓜100克,玉米、豌豆各30克。调料精盐2小匙,鸡精1小匙,生粉1/2小匙,姜末5克。做法详解将澄面加入生粉用热水烫后成皮面备用。南瓜切小粒,玉米、豌豆一起用水煮熟备用,...
89642023-07-06
鸡肉银耳汤
鸡肉银耳汤用料公鸡肉150克,水发银耳50克,火腿肉50克,笋片25克,水发冬菇50克,鸡汤、上等鱼露、味精各适量。 鸡肉银耳汤制作方法鸡肉洗净,切成鸡肉丝;银耳、火腿肉、笋片、冬菇放入砂锅中下鸡汤,...
16592023-06-29
祛湿汤 杂豆鲫鱼汤的做法
养生粥食谱 四款夏季养生粥益心宁神
鲫鱼的做法 莼菜鲫鱼汤滑嫩鲜美
减肥小妙招 滋肤通便减肥汤
吃什么补血 猪血腐竹粥补血又排毒
绿豆汤怎么煮 夏季几种熬制绿豆汤的方法
鸡蛋羹的做法 如何蒸好鸡蛋羹?
清炖鸽子汤 清炖鸽子汤的做法
冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤的养生功效
山药的功效与作用 山药百合大枣粥的做法
如何瘦腹 瘦小腹鱼汤的做法
鲫鱼汤怎么做 奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法
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