麦仁粥——养肝明目滋补气血">
麦仁大家都不陌生,经常吃,就是我们经常吃的麦子仁哦,它也是粗粮的一种,我们经常吃的面粉就是它制作而成的呢。麦仁的食用方法有很多,可以煮粥食用,来看看枸杞羊肉麦仁粥的做法吧,可以有养肝明目的作用。
羊肉丁烧开,煮至熟烂。加入鸡精、余下的精盐。
3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠,加味精、胡椒粉,出锅装碗即成。
食用。这样的食疗方法可以有很好的健脾胃的作用,对于促进食欲,缓解营养不良有好处,而且还可以有补气血的功效呢,对于提高人体的免疫力来说是不错的选择,还可以缓解食欲不振。
经常吃对身体健康是有好处的。