生鱼西洋菜汤——滋阴润肺清热解毒
蔬菜的种类有很多,不知道大家是否吃过西洋菜呢,它是一种很特别的食材,一般煲汤比较多,可以有清热季度去火的作用,同时也可以预防便秘,很多人都不知道应该如何烹饪,来看看生鱼西洋菜汤的做法。生鱼西洋菜汤是一...
18182023-07-20
胡萝卜生鱼汤:肋脾胃健运吸收
原料生鱼400克,猪蹄肉300克,胡萝卜300克,红枣20,陈皮1小块,食盐适量。制作过程生鱼洗净抹干水,下油稍煎铲起;猪踭肉洗净,飞水。胡萝卜去皮洗净,切成大块;陈皮浸软,洗净;红枣洗净,去核。将适...
27032023-07-02
菜干生鱼汤:润肺除燥,补心养阴
原料生鱼1条,猪脊骨250克,菜干50克,无花果20克,食盐适量。制作过程生鱼处理好,洗净;猪脊骨洗净,斩件。菜干用水浸泡,洗净;无花果洗净。将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火...
95862023-07-01
冬瓜赤小豆煲生鱼汤
赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜(冬瓜的功效与作用)能解暑气,而生鱼能补脾利水。材料:赤小豆60克、冬瓜...
63872023-06-29
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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