菠萝大家都吃过,是众多水果中的一种,口感酸甜,而且价格比较便宜,在春夏季的时候就可以吃到新鲜的菠萝,它不仅可以榨汁食用,而且还可以做菜,还能熬粥,一起来看看这道菠萝麦仁粥的做法吧。
麦仁粥
菠萝麦仁粥所需材料
主要食材菠萝、麦仁、白糖、葱
菠萝麦仁粥的做法
1、菠萝去皮洗干净后切成细碎的小块,浸泡在淡盐水之中;麦仁泡发洗净;葱洗净后切花。
2、锅置火上,注入清水后放入麦仁,用大火熬煮至熟,然后放入菠萝同煮。
3、这时改用小火熬煮,煮至浓稠,可闻到香味时,加入白糖调味,撒上葱花即可。
促进新陈代谢,同时还可以消除疲劳的哦,对于增强体质,促进生长有好处,可以起到促进食欲的功效,适合宝宝们食用。
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菠萝麦仁粥的具体的制作的方法,是不是已经学会了呢,方法简单,而且营养价值高,不仅可以起到增强免疫力的作用,而且还可以保护肠胃,助消化缓解积食促进生长。大家不妨在家中试试吧,营养丰富哦。
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