苹果（苹果的功效与作用）醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉等神效。男人多食用苹果醋，同样美丽。

1、营养价值，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。

2、苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒（皮肤排毒）保健功能，对关节炎和痛风（痛风）症也有一定的疗效。

3、护肤作用，美白（美白吃什么好）杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔（收缩毛孔），抗氧化，防止色斑、美白（美白吃什么好）嫩肤（嫩肤吃什么好），可令皮肤（皮肤干燥怎么办）更加光滑细腻，发质柔顺。适用于、皮肤（皮肤过敏）粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

4、果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。

5、果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。

6、果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高（如何提高性功能）肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力（免疫力），减少肝病的发病率，并对伤风感冒（感冒吃什么）有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

7、果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老（性衰老），有很好的作用。

8、另外，果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。