螺旋藻是一种营养价值很高的保健食品,对人体健康有很大的作用。那么螺旋藻有哪些营养价值呢?小编带你一起来了解关于螺旋藻的作用吧!螺旋藻是一种古老的低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体。此生物历史悠久,是迄今为止发现的营养最丰富的生物。而且螺旋藻的应用范围十分广泛,食品、药品、等领域都有应用。
营养价值 及对于不同人的食用作用"螺旋藻的各营养成分特点:1)螺旋藻多糖是螺旋藻藻体中碳水化合物的主要存在形式,含量高达干重的14%~16%。2)螺旋藻所含的类脂几乎全都是重要的不饱和脂肪酸类,胆固醇含量极微。螺旋藻干粉的蛋白质含量高;螺旋藻富含人体最需要的各种维生素:维生素B1、B2、B3、B6、B12及维生素E等。3)螺旋藻还是叶绿素的天然宝库,量多质优,其所含叶绿素类型为叶绿素a,分子结构与人的血红素十分相似,是人类合成血红蛋白的直接原料,堪称“绿色血液”。4)螺旋藻含有全部人体必需氨基酸,赖氨酸含量高达4%~4.8%,与动植物源食品相比最接近联合国粮农组织的推荐标准,而且组成均衡人体对其吸收利用率特别高。5)螺旋藻富含人体所需的矿物质,钙、磷、镁、铁、钠、锰、锌、钾、氯等约占藻体中矿物质总量的9%。其中铁含量为一般含铁食物的20倍;钙含量是牛奶的10倍。6)螺旋藻所含的矿物质,均属于细胞生物性范围内的碱金属元素,没有对人体细胞和组织器官产生任何副作用;而且有具有防癌、治癌作用的藻类蛋白, 以及其他大量矿质元素和提高机体免疫力的生物活性物质。
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