癌症,相信听到这个名字很多人都是胆战心惊的,这个是会一下子就夺走人的生命的,抗癌是从我们生活中做起的,白果玉带子就是很好的抗癌助手,那么白果玉带子是怎么做的呢?还有别的抗癌的方法么?和大家分享一下。做法: 1、将绿花椰菜、玉带子及白果以水洗净(不需泡水)。 2、先将绿花椰菜入水川烫,再把葱姜蒜片下热油锅爆香,玉带子、白果加入一起炒,待熟后以绿花椰菜为盘边缀饰即告成。 生活中有很多抗癌的食物,比如、洋葱:洋葱中含有的栎皮黄素,是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一。它可抑制多种至癌物质的活性,还可防止癌细胞的生长。 还有胡萝卜:胡萝卜中的胡萝卜素,人食后于体内可生成维生素A,具有稳定上皮细胞,阻止细胞过度增殖引起癌变的作用。因胡萝卜素为脂溶性物质生吃不易被吸收,宜用油烹调后食用。 还有西红柿:西红柿富含维生素C,可增强人体抗病能力,刺激人体生成能抗癌的干扰素,阻止人体对致癌物亚硝胺的吸收。 还有芹菜、韭菜:都含有丰富的纤维素,可促进胃肠蠕动,减少致癌物质在消化道中的滞留时间,减弱了致癌物对机体的侵害。 还有萝卜:萝卜有清热、利尿、消炎、化痰、止咳等功效。萝卜含抗癌物吲哚,可减少动物肿瘤的生长。食肉时加用萝卜,不但能防病治病,还有防治癌症的作用。近年发现,锌元素有很强的抗癌活性,而锌在萝卜中含量较高。 在生活中真爱生命是我们最基本的责任,生之发肤受之于父母,我们必须好好的爱惜,抗癌是从我们日常生活中做起的,要养成良好的饮食习惯,白果玉带子是很好的抗癌食物,希望对大家有帮助。
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