山楂牛肉干是一种以山楂和牛肉为主要食材制作的食物,其在人们食用后对人体产生的好处,主要是有降血压的作用的,因此,对于高血压病人来说,其常吃山楂牛肉干,可有效的控制好自己的血压水平。 山楂牛肉干食法每日1次,佐餐食用,每次吃山楂肉干30克。山楂牛肉干功效补心气,降血压。心律不齐、心悸、高血压患者食用。 做法一 主料:猪腿肉1000克辅料:山楂100克, 调料:花椒15克,大葱20克,姜10克,黄酒50克,盐15克,白砂糖50克,香油15克 山楂牛肉干的做法:1.将猪肉剔去筋膜、洗净,山楂拣去杂质。 2.将一半山楂放入锅内,加水8杯烧沸后,再放入猪肉,共同煮至六分熟。 3.同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝,用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀,腌制约1小时,沥去水分。 4.锅内放入油烧热,投入肉条炸干水分,至色泽微黄,用漏勺捞起。 5.锅内油倒出,留少许余油置火上,投入花椒、炒香后丢弃。 6.下一半山楂,略炸后再倒入肉条,反覆翻炒,微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀,即可起锅装盘。 山楂牛肉干的制作要诀:1.本方亦可做成类似牛肉干的零食,方便随时取食。 2.做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可。
本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有文章涉及版权问题,请速与我们联系。
备案号:桂ICP备13004239号-5 © Copyright 2024 愉悦养生网 Inc.All Rights Reserved. 桂公网安备45030502000694