中国自古以来就有喝茶养生这样的习惯，这也是一种非常健康的养生之道，根据茶品的不同，养生功效也大不同。今天小编给大家推荐的6款适合女人美容养颜的保健美颜茶，不但可以养颜，还能排毒瘦身哦。中国人特别爱喝茶，其原因不仅在于历史文化习惯的问题，更是因为茶之于人，好处多多。有针对性地喝茶，能让人的身体得到意想不到的益处。茶能使人健康，使人美丽。下面就给大家介绍几款简单易泡有奇效的好茶，让mm们轻松喝出迷人身材。1、节食便秘：罗汉果茶材料准备：去壳罗汉果。做法：热水冲泡。功效：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治伤暑口渴，肠燥便秘。肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘，这时候，罗汉果茶就是最佳的选择哦。2、积食：普洱茶材料准备：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化，杜绝因积食造成的肥胖。3、清水消浮肿：艾蒿茶准备材料：艾蒿。做法：将艾蒿放入水中煮，水开了以后，再小火煮一会儿即可饮用。功效：利尿解毒，清水消浮。艾蒿在一般药店都可以买到，如果说工作人员听不懂艾蒿是什么，那就告诉她你要艾叶，这个是我国由古至今的叫法。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。4、养颜抗衰老：枸杞茶准备材料：红枣、枸杞。做法：热水冲泡。功效：增强机体免疫功能、促进细胞新生、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等。枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。常喝枸杞茶，能养颜护肤，明目亮眸，促进体内毒素的排出。5、降脂保健：荷叶茶准备材料：荷叶茶。做法：热水冲泡。功效：利尿通便，降脂保健。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此，荷叶茶的降脂保健作用可想而知。6、消脂美颜：柠檬茶准备材料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 此外，还可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，对白领一族、小资一族特别有好处。