马上就是一年一度的端午佳节，在纪念屈原之际，我们也能吃到美味的粽子，因为粽子不是常吃食物，很多人不知道吃粽子有没有禁忌，比如，粽子能不能和牛奶一起吃。

粽子和牛奶能一起吃吗1粽子可以和牛奶一起吃。

粽子的主料是糯米，粽子和牛奶同食，并不会使两者在营养上产生冲突，也不会造成不良反应。所以，粽子是可以和牛奶同食的，吃粽子时喝点牛奶不仅能为身体补充营养，还能帮助吞咽。

早上吃粽子好吗2不建议早上空腹吃粽子。

糯米不易消化，空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的，刺激胃酸分泌，有慢性胃炎、食道炎的患者可能导致宿病复发。

哪些人不能吃粽子3粽子的主要材料是糯米，但糯米不易消化，所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦较差，所以吃粽时必需有克制，并且尽量趁热吃，以免冷却后更难消化。

小贴士4吃完粽子后不要吃冰镇啤酒、冰饮料、冰激凌等冰冷食物，否则很容易引起肠胃道疾病，如恶心、呕吐、急性胃肠炎。