燕麦牛奶布丁，吃起来顺滑Q弹，既可以当做下午点心，又能美容养颜。

食材1主要食材：燕麦片60克。

其他食材：鲜奶500克；全蛋4个；细砂糖100克；葡萄干适量。

做法步骤21.先取1/2的鲜奶煮沸，冲入燕麦中拌匀备用。

2.将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时，再加入全蛋和细砂糖，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛二次，再加入做法1泡好的燕麦片搅拌均匀。

3.将做法2的布丁液倒入怀中，盖上一层保鲜膜，放入电饭锅中蒸12分钟即可。

4.取出后放上葡萄干即可。

功效3美容养颜、祛斑、润肠通便。

成果图4