将墨鱼水发，洗净，切成丝；将海藻、苍术洗净。

将墨鱼丝、海藻、苍术同放沙锅内，加入猪杂骨汤，武火烧沸，汤沸时打入鹌鹑蛋，加入细盐、料酒、生姜末，改文火，再煨60分钟，起锅时在汤内加入适量味精。

服法

喝汤，吃墨鱼丝、鹌鹑蛋，自月经干净后第5天起，每日1剂，连服6日。

性味归经

墨鱼性平，味咸，归肝、肾经。

食性配伍

墨鱼与茄子相克。

养生堂提示

养血祛淤、化痰去湿。此药膳适用于痰湿壅阻型不孕症女子服用。墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效，李时珍称墨鱼为“血分药”。