豆腐汤——滋阴补肾活血补充氨基酸">

红菇大家都吃过的吧，营养价值高，而且口感也不错，是一种很珍贵的野生菌，它的产量是比较少的，而且还可以有补充人体所需营养的作用，补充氨基酸和矿物质，一起来看看红菇豆腐汤的做法吧。

虾仁、干贝、豆腐。

2.虾仁和干贝洗干净，用开水浸泡至软。

3.锅里加油先煸炒红菇。

4.接着把之前浸泡虾仁的水加进去，不够的再添点清水。

5.最后成品。

氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。红菇含有丰富的蛋白质和矿物质，有利于吸收和消化，同时也可以滋补身体，对于促进食欲有很好的作用哦，具有滋阴补肾的作用。

补充人体氨基酸滋阴补肾活血的作用，大家不妨试试，有益身体健康。