妇科炎症是一个”无”孔不钻的可怕东西,其中子宫炎症就是一种。因此如何预防宫颈疾病也成了女性最为头疼的事情。专家解释女性预防宫颈疾病最先要做的就是纠正不良的生活习惯,这些不良的习惯都有哪些呢?下面,寻医问药小编来介绍3个,一起来看看。
避免长期使用护垫
在阴道分泌物较多的时候,有些女性习惯使用卫生护垫,认为这样可以避免阴部和内裤的直接接触,使会阴部更加清洁和干燥。殊不知,使用卫生护垫并不会使会阴部保持干燥,反而会导致阴部透气不良,汗液无法及时蒸发,湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生,容易引发”阴道炎”或者其他”感染”。
建议女性,护垫只需在月经期使用即可,平时最好能免则免。
避免久坐不动
对于长期伏案的白领女性们来说,久坐才是工作的常态,但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅,同时使阴部无法“自由”呼吸””,可能会引起”盆腔炎”、”宫颈炎”等。
久坐的女性最好每隔一段时间就起来走走,保持下半身的血液循”环通”畅。下班,休假时也要适当运动,不要总是窝在沙发上。
禁止盲目使用阴道洗液
夏季流汗多,容易使阴部汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区:频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的酸碱平衡,导致微环境失衡,致病细菌更容易存活,反而加重阴道炎症。
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