”毛囊炎”是常见的皮肤病，可发生在身体的多个部位，外阴部也是其中之一。”外阴毛囊炎”开始时在毛囊口及其周围出现”疼痛”，皮肤略红，渐渐有红疱突起，有触痛。在红疱顶部有一根毛发穿出。如有化脓可在红疱顶部出现一个”小白”点。脓疱可为多发性，相邻的小脓疱可相互融合形成大脓疱，同时伴有外阴严重”充血”、”水肿”及疼痛。那么，外阴毛囊炎吃什么好？如何进行饮食保健呢？

如何预防外阴毛囊炎的发生？

搔抓、摩擦、高温、潮湿、多汗为外阴毛囊炎的诱发因素。当外阴皮肤受到分泌物如”恶露”、炎性白带、汗液、潮湿等刺激，患者在不注意外阴局部清洁的条件下，加上”肥胖”、摩擦、皮肤受损（包括术前备皮损伤等）可致使病原菌入侵毛囊，而引发外阴毛囊炎。

1、注意大小便后擦拭的方向，要由前向后擦拭。

2、沐浴洗澡时，把阴部看作重要的一部分进行洗涤。

3、注意勤换内衣裤，保持阴部干燥。

4、注意保持外阴清洁、勤换、勤洗、勤晒内裤，避免盆浴或大池洗澡，以防交叉染。

5、不可用手搔抓”瘙痒”处，以防继发”感染”。

外阴毛囊炎吃什么好？

宜

（1）多喝水。

（2）多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

（3）清热类食品绿豆，清热解毒，有癌性发热时可食用。丝瓜，凉血解毒。