指导专家:”广东省中医院”妇科主任 黄健玲
由于”子宫肌瘤”会对怀孕造成影响,未生育女性一旦得了此病,治疗就有些棘手。那么,女性应该如何预防子宫肌瘤呢?广东省中医院妇科主任黄健玲教授从中医的角度,详细解释了子宫肌瘤的发病原因和预防方法。
黄健玲主任说,子宫肌瘤中医叫做症葭,中医认为它的主要发病机制是血瘀。至于导致血瘀的病因,或因”气滞”,或因寒凝,或因热灼,或因气虚,或因”肾虚”。黄健玲主任分别列举了五种常见导致血瘀的具体病因,以及该如何进行预防。
1、 气滞血瘀
工作学习压力大,长期的情绪不好或者”抑郁”,容易发脾气、烦躁忧虑,这些都可能导致气滞血瘀而引起子宫肌瘤。应对的方法就是,学会调节心情,尽量保持心情愉快,不要给自己太大的压力,事事都要放开点,顺其自然,”开开”心心,这样心情自然就会好起来。
2、寒凝血瘀
有些人天生容易感受寒凉的东西。被雨淋、住的地方比较潮湿也可能引起寒凝血瘀,现在一些女孩喜欢穿超短裙,吃雪糕喝饮料等生冷的东西,也容易导致身体受寒,寒凝血瘀而引起子宫肌瘤。对于这类女性,预防子宫肌瘤最好的方法就是少吃生冷的东西,注意保暖。
3、热灼血瘀
吃辣的东西或喝酒、熬夜,这些都”容易上火”,导致热灼血瘀而引起子宫肌瘤。预防方法是,养成好的生活习惯,女性最好少吃辛辣的食物或喝酒熬夜。
4、气虚血瘀
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