女性在下面五个时期要注意预防”盆腔炎”：1、经期。经期女性要注意个人卫生，绝对禁止经期性生活，经期性生活可能会把细菌带入，经血给细菌等微生物的繁殖提供了良好的培养基地，细菌极易滋生，如果沿子宫内膜扩散，”感染”其它官，就有可能引起输卵管和盆腔炎症。

2、孕期。孕期抵抗力下降，很容易受到病菌的感染，孕期要注意加强营养补充，增强体质，多参加体育锻炼，切忌擅自服用抗生素等药物，预防出现”贫血”，一旦发现感染，就要及时地治疗感染灶。

3、产期。产期包括围产期和周产期。围产期是指怀孕28周到产后1周，而周产期是指分娩前的胎儿期和分娩后的新生儿期。在此期间，女性要选择正规、大型的医院分娩，尽量减少”难产”和”出血”等现象，预防感染。

4、产褥期。产褥期是初为人母的女性极为重要的一个恢复阶段，如果这个时期未能很好的恢复身体，极易导致各种炎症的发生，带来很多后遗症。女性在此期间要注意个人卫生，尤其是要注意阴部的清洁，以免”恶露”淤滞。

5、更年期。更年期是指卵巢功能从旺盛状态衰退到完全消逝的一个过渡时期，女性多会出现”失眠”、”多梦”、”盗汗”、潮热等症状，这段时间可以适当服用雌激素，增强机体的自然防御力，以免因身体”衰弱”，导致盆腔炎症。