月经失调也称”月经不调”，是妇科常见病，月经失调的症状表现有很多种，比如经血过少，经血过少，还有经血有血块等等，那么，月经有血块怎么办？针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。

月经有血块怎么办？

月经问题总是困扰着女性，而且不同的女性存在着不同的月经问题。月经有血块是常见的一种月经问题，在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有”痛经”。那么，月经有血块怎么办？月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有”气滞”血淤的表现，如颜面”皮肤粗糙”、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面”色素沉着”，直接影响容颜美。所以月经有血块可以通过以下两种方法来调理：

方法一：饮食改善调理

1、宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取”维生”素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因”充血”导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

2、不宜吃得食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

方法二：中药调理方法

1、根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。